LOTUS YOGA
Yoga / Workshops
Yoga ist eine Jahrtausende alte indische Lehre. Sie beruht auf einer ganzheitlichen Philosophie, die sich unabhängig jeglicher Religionen entwickelt hat. Das Zusammenspiel von Bewegung, Atem und geistiger Ausrichtung hilft, Zufriedenheit und innere Ruhe zu erlangen. Gleichzeitig eignen sich Yoga-Übungen hervorragend zur Kräftigung der Muskulatur und Unterstützung der Balance, Koordination und Beweglichkeit.
"Lokah Samastah Sukhino Bhavantu"
Mögen alle Wesen frei und glücklich sein.
Workshop
Wann
Freitag, 27. Dezember 2024 / 17:00 - 20:30 Uhr
Mini-Retreat: Raunacht Ritual
Yoga, Soup, Cacao, Ritual & Friendship
Wo: im room4 in SG
Buchung und weitere Infos: andreasdittrich.com
Dienstag
Gruppenangebot Vinyasa Yoga
17.45 - 18.45 Uhr
(ausgenommen Schulferien)
Einstieg jederzeit möglich.
Wer
Alle sind willkommen - ob EinsteigerInnen oder Fortgeschrittene. Die Platzzahl ist limitiert auf 12 Teilnehmende. Yogamatten und Hilfsmittel sind vorhanden.
Kosten
Dienstag: Trimester-Abo (CHF 325.- für 13 x, Schnuppern CHF 20.-, bei Aboabschluss kostenlos); drop-in CHF 28.-
Wo
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