LOTUS YOGA
Yoga / Workshops
Yoga ist eine Jahrtausende alte indische Lehre. Sie beruht auf einer ganzheitlichen Philosophie, die sich unabhängig jeglicher Religionen entwickelt hat. Das Zusammenspiel von Bewegung, Atem und geistiger Ausrichtung hilft, Zufriedenheit und innere Ruhe zu erlangen. Gleichzeitig eignen sich Yoga-Übungen hervorragend zur Kräftigung der Muskulatur und Unterstützung der Balance, Koordination und Beweglichkeit.
"Lokah Samastah Sukhino Bhavantu"
Mögen alle Wesen frei und glücklich sein.
YOGA Flow
Wann
Samstag, 14. März 2026 / 09:30 - 11:00 Uhr / Fr. 32.-
YOGA Flow
Zeit für dich! Starte den Tag mit YOGA
Wo: im room4 in SG
Buchung und weitere Infos: 078 603 58 32
Dienstag
Gruppenangebot Vinyasa Yoga
17.45 - 18.45 Uhr
(ausgenommen Schulferien)
Einstieg jederzeit möglich.
Wer
Alle sind willkommen - ob EinsteigerInnen oder Fortgeschrittene. Die Platzzahl ist limitiert auf 12 Teilnehmende. Yogamatten und Hilfsmittel sind vorhanden.
Kosten
Dienstag: Trimester-Abo (CHF 350- für 13 x, Schnuppern CHF 20.-, bei Aboabschluss kostenlos); drop-in CHF 29.-
Wo
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