Yoga
Yoga ist eine Jahrtausende alte indische Lehre. Sie beruht auf einer ganzheitlichen Philosophie, die sich unabhängig jeglicher Religionen entwickelt hat. Das Zusammenspiel von Bewegung, Atem und geistiger Ausrichtung hilft, Zufriedenheit und innere Ruhe zu erlangen. Gleichzeitig eignen sich Yoga-Übungen hervorragend zur Kräftigung der Muskulatur und Unterstützung der Balance, Koordination und Beweglichkeit.
"Lokah Samastah Sukhino Bhavantu"
Mögen alle Wesen frei und glücklich sein.
Wann
Dienstag
Gruppenangebot Vinyasa Yoga
17.45 - 18.45 Uhr
(ausgenommen Schulferien)
Einstieg jederzeit möglich.
Samstag
Drop-in
9.30 - 10.30 Uhr, 17.09.2022 & 29.10.2022
Wer
Alle sind willkommen - ob EinsteigerInnen oder Fortgeschrittene. Die Platzzahl ist limitiert auf 12 Teilnehmende. Yogamatten und Hilfsmittel sind vorhanden. Aufgrund der aktuellen Situation, bitte die eigene Matte oder ein grosses Tuch mitbringen.
Kosten
Dienstag: Trimester-Abo (CHF 325.- für 13 x, Schnuppern CHF 20.-, bei Aboabschluss kostenlos); drop-in CHF 25.-
Samstag drop-in: CHF 25.-, Barzahlung direkt vor Ort oder per Twint
Wo
